Beeldende Therapie volwassenen

Hoe kom ik weer tot mezelf?

Ingrijpende gebeurtenissen zoals het verlies van een naaste, scheiding of trauma brengen diepgaande veranderingen met zich mee. Tijdens het rouwproces kan je gevoel alle kanten opgaan, van intens verdriet tot enorme boosheid. Je slaapt slecht, je piekert, er is gemis en onzekerheid over de toekomst. Je kunt het gevoel hebben dat jouw ‘zelf’ uit elkaar valt. Beeldende therapie helpt om innerlijke processen zichtbaar te maken. Je wezensdelen worden tijdens de therapie weer bij elkaar gebracht, waardoor een helingsproces in werking treedt.

Hoe werkt beeldende therapie?

In de therapie maak je kennis met verschillende creatieve werkvormen, die bij jou passen, of waar je nieuwsgierigheid naar uitgaat. Denk aan schilderen, tekenen, boetseren, collages maken en schrijven. Wat in jou leeft, wordt via jouw creatie zichtbaar gemaakt. Ook door te praten, met elkaar het gesprek aan te gaan, leer je emoties verwerken en een plek te geven.

Zo ga je je gevoel meer en meer laten spreken. Je leert te vertrouwen op je innerlijke intuïtie, je eigen wijsheid. Tijdens het uitwerken van de opdrachten worden hoofd, hart en handen aangesproken. Je ervaart hierdoor dat de kracht van de beeldtaal, de kleuren en de vormen, helend werken op je ziel.

Beeldende therapie voor volwassenen helpt om innerlijke processen zichtbaar te maken en te verwerken bij oa:

  • echtscheiding
  • rouw – en verliesverwerking
  • overspannenheid
  • stress
  • burn out
  • onzekerheid
  • hooggevoeligheid
  • weinig zelfvertrouwen
  • somberheid

Binnen De Nieuwe Lente werken we holistisch, we kijken naar de mens als een geheel. Soms  kunnen aanvullende therapieën wenselijk zijn. We hebben veel in huis. Waar nodig verwijzen we door, zodat je op alle niveaus van lichaam, ziel en geest, kunt helen. Zo kom je thuis bij jezelf en voel je dat je weer in je eigen kracht gaat staan.